가격은 1700원이었습니다. 영양정보를 이따위로 찍어서 죄송합니다. 하지만 과자니까 영양정보 그렇게 필요없을 수도… 칼로리는 75g 기준 321kcal 입니다. 감자과자 답지않게 개봉해보면
● 감자 으깨기(Mashed Potato) 삶은 감자를 으깨 크림과 버터를 섞어 부드럽게 만들어 보세요. 스테이크나 치킨 요리와 함께 곁들이면 완벽한 사이드 디시가 됩니다. 크리미한 질감이 남녀
며칠 전에 동네 동생이 만들었다면서 감자스프를 가져왔었는데 남편이 먹어보더니 맛있다고 감탄을 하더라고요. 제 남편은 식재료 중에서 특히나 감자를 좋아합니다. 그래서~ 주부 9단인
. . 또 저녁 준비를 할 시간이다. 그냥 아무것도 하고 싶지 않지만 남편 챙겨야 한다. 남편이 좋아하는 감자조림이다 이번엔 생강 채를 넣고 졸여 보았다. 향이 좋다. 간장과 올리고당, 양
강릉에 다녀왔어요 강원도를 떠올리면 구황작물 감자가 떠오르는데여! 그래서 감자로 가득한 소품샵을 방문했습니다 삶은 감자 귀여운 감자 인형 엉동이 귀여워 아기자기한 감자들..♡ 반
*본 포스팅에 기재된 링크 또는 쿠폰을 통해 소정의 수수료를 지급 받을 수 있습니다. 출처: X @with_yu0411 카리나 손민수템 추천! 말하는 감자 아이폰 케이스 안녕하세요, 패션 블로거
메가커피에서 인기있는 감자빵을 이제야 먹어봤어요 무슨맛일까 진짜 궁금했는데 정말 감자맛이 나네요 포장도 진짜 감자를 담은것 처럼 귀엽네요 #감자빵 모양도 감자~ 맛도 감자맛인데
20250108 수 목금 가장 추울거라더니 조짐이 보인다 일어나 한참을 뻣뻣 이제는 관절이 먼저 알려 줌 #남편도시락 오늘도 어김없이! 감자 하나 조리고 그저께 버무려 상온에 두었던 오이깍
감자조림 프로젝트 다양한 활용 방법 감자조림 프로젝트 효율적으로 배울 수 있는 정보 감자조림 프로젝트는 맛있고 영양가 있는 한국 전통 요리인 감자조림을 만들어보고자 하는 프로젝
[질문] 회사가 감자를 하기 위해 주주총회를 소집했습니다. 주주총회 후에 채권자보호절차와 주권제출공고를 해야 하는 것으로 알고 있는데, 주권제출공고를 생략할 수 있는지요? [답변]
안녕하세요! 오늘은 우리에게 너무나 익숙한 음식, 바로 감자 에 대한 이야기를 해보려고 해요. 흔하디흔한 감자, 그냥 먹어도 맛있지만 쪄서 먹으면 그 영양과 풍미가 배가 된다는 사실 , 알고 계셨나요? 특히 찐감자 는 다이어트와 피부 미용에도 좋다 고 소문이 자자하더라고요. 오늘은 찐감자 효능 에 대해 자세히…
돼지감자는 뚱딴지라는 별명이 있으며, 일반 감자와 다르게 울퉁불퉁한 모양이라고 합니다. 돼지감자는 17세기경 중국에서 우리나라로 들어왔고, 원산지는 북아메리카로 우리나라에서는 경기도 양평과 전북 진안, 제주도 등에서 재배되고 있어요. 돼지감자의 덩이진 뿌리의 성분은 이눌린(inulin)을 내포하고 있어서 제당 및 알코올의 원료로도 분비되고 있다고 합니다. 이 이눌린 성분은 돼지감자에 13%~20%가 포함되어 존재하는데 이눌린 성분이 포함되어 있는 민들레, 우엉, 엉겅퀴 등 국화과 식물들과 비교하면 최고 많이 들어있…
1. 돼지감자차는 서늘한 성질의 식품이면서 식이섬유를 많이 지참하고 있어 심하게 복용하되면 복통, 설사 등의 부작용이 나타나기도 합니다. 2.돼지감자차에는 칼륨이 거량 포함되어 있다고 합니다. 따라서 칼륨 섭취에 조심해야 되는 사람은 돼지감자차를 많이 마시지 않는 것이 좋습니다. 돼지감자차 효능 부작용 이상 지금까지 알아본 돼지감자차 효능에 대해서 알아본 글을 마칠께요. 오늘 하루도 화이팅 하세요.
안녕하세요, 여러분! 오늘은 감자 칼로리와 관련된 다양한 정보들을 함께 살펴보려고 합니다. 감자는 간단하게 조리할 수 있는 인기 있는 식재료이지만, 의외로 그 영양 성분이나 칼로리는 다양하답니다. 혹시 어떤 조리 방법이 가장 칼로리가 낮은지, 또 감자를 활용한 건강한 요리 레시피는 무엇인지 궁금하시지…
안녕하세요! 오늘은 감자의 칼로리에 대해 이야기를 나눠보려고 해요. 감자는 많은 분들이 사랑하는 탄수화물의 대표주자죠. 그만큼 자주 먹는 음식이기도 하고요. 그런데, 감자가 생각보다 칼로리가 어떻게 되는지 궁금하셨던 적은 없으신가요? 오늘은 감자의 기본 칼로리 정보부터 영양소 구성, 그리고 감자 섭취 시…
안녕하세요 여러분! 혹시 ‘돼지감자‘에 대해 들어보신 적 있으신가요? 사실 저도 요즘 들어 돼지감자에 대한 관심이 부쩍 늘었답니다. 그렇다면 돼지감자가 어떤 매력을 가지고 있는지 함께 알아볼까요? 이번 글에서는 돼지감자의 다양한 효능, 특히 혈당 조절부터 피부 건강까지 폭넓게 다뤄볼 예정입니다. 한 잔의…
안녕하세요! 오늘은 우리가 일상에서 즐겨 먹는 감자에 대해 이야기해보려고 합니다. 감자는 정말 다양한 요리로 변신할 수 있는 식재료죠. 하지만 단순한 반찬 이상의 매력을 가지고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 감자의 영양성분부터 시작해, 우리가 놓치기 쉬운 건강에 좋은 효과까지 알아보면, 감자가 얼마나 유용…
감자는 정말 다양한 영양소를 가지고 있는 식품이에요! 기본적으로 감자는 수분이 약 78%로 높고, 에너지원이 되는 탄수화물이 주를 이루고 있죠. 특히, 100g의 감자에는 약 77g의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 그중에서도 전분이 주를 이루어 에너지를 빠르게 공급해주는 역할을 합니다. 😋 단백질과 체중 조절 기초 대사량을 올려주는 단백질도 물론 함유되어 있는데, 100g당 약 2g 정도 포함되어 있어요. 이는 장기적으로 봤을 때 체중 조절이나 근육 유지에 큰 도움이 될 수 있습니다! ^^ 특히, 저녁식사에 감자를 곁들인다면 포만감
감자는 사실 우리에게 정말 많은 건강 효능을 안겨주는 식품입니다! 🤗 우선 감자에는 비타민 C가 풍부하게 들어있어요. 100g의 감자에는 약 17mg의 비타민 C가 포함되어 있어, 이는 하루 추천 섭취량의 약 20%를 차지한답니다. 비타민 C는 면역력을 높여줄 뿐만 아니라, 피부 건강에도 도움을 준다는 점에서 아주 중요해요! 피부톤을 밝게 해주기 위해 감자 슬라이스를 활용해보는 것도 좋을 것 같아요~ ✨ 감자의 에너지 공급 또한, 감자는 좋은 탄수화물의 공급원으로도 유명합니다. 감자의 주 성분인 전분은 신체에 에너지를 공급해…
감자는 정말 다재다능한 식재료죠! 🥔 사랑하는 사람과의 식사에도, 혼자 즐기는 간식에도 어울리곤 해요. 이번에는 다양한 감자 요리법을 소개해드릴게요. 맛은 물론, 영양까지 챙길 수 있으니 기대해 보세요~! 1. 감자 조림 가장 기본적인 감자 요리 중 하나! 감자를 껍질을 벗기고 적당한 크기로 잘라서 물에 삶아주세요. 식물성 기름에 마늘과 간장을 넣어 잠깐 볶다가, 삶은 감자를 추가하고 한 소끔 끓이면 끝! 🌱 간장 2큰술, 물 1컵, 설탕 1작은술로 단짠의 매력을 느껴보세요. 맛있는 감자 조림은 밥도둑이랍니다! 2. 감자튀김…
감자를 어떻게 보관하느냐에 따라 신선함과 맛, 심지어 영양소까지 달라질 수 있어요! 그래서 적절한 보관 방법에 대해 알아보는 것이 중요하답니다. 감자는 자연 상태에서 쉽게 상할 수 있고, 잘못 보관하면 싹이 나거나 부패할 수 있습니다. 그럼 감자를 오래도록 신선하게 보관하는 팁을 알아볼까요? 😊 첫 번째 보관 팁 첫째, 감자는 통풍이 잘 되는 장소에 보관하는 것이 가장 좋아요. 예를 들어, 서늘하고 어두운 곳에 놓는 것이 최적입니다. 온도는 약 7도에서 10도 정도가 이상적이에요. 찬장이나 지하실 같은 곳이 좋죠! 이때…
감자는 우리가 일상에서 자주 접하는 친숙한 식재료죠. 그런데 이 감자가 단순히 맛있는 것만 아니라 영양적으로도 정말 뛰어난 식품이라는 사실, 알고 계셨나요? 😊 감자의 주성분은 탄수화물로, 대략 100g당 17g 정도가 포함되어 있답니다. 그래서 에너지원으로 아주 좋습니다! 특히 운동을 많이 하시는 분들은 감자 하나로 힘을 얻을 수 있죠! 💪 비타민과 미네랄 또한 감자는 비타민과 미네랄이 풍부해서, 비타민 C, 비타민 B6, 칼륨 등 다양한 영양소를 제공합니다. 예를 들어, 100g당 약 14mg의 비타민 C가 들어있어 면역력 강화
감자는 단순한 사이드 디쉬가 아닙니다! 우리의 면역력을 강화하는 데 큰 도움을 줄 수 있는 귀한 식품입니다. 감자에 포함된 아미노산, 비타민, 무기질은 면역 체계의 건강을 지키는 데 필수적이죠. 특히 비타민 C는 면역 시스템을 유지하는 데 중요한 역할을 하는데, 감자 100g에는 무려 17mg의 비타민 C가 들어있답니다! 😊 항산화 성분과 장 건강 감자에는 또한 항산화 성분인 클로로겐산이 풍부해, 세포 손상을 방지하고 면역력을 높여주는 데 기여합니다. 이 성분은 염증을 안정시키는 데 도움을 주어, 염증으로 인한 질병 예방에…
감자는 소화 건강에 긍정적인 영향을 미치는 놀라운 식품입니다. 그 이유는 감자가 가진 풍부한 섬유질 때문인데요. 감자 100g에는 약 2.2g의 식이섬유가 포함되어 있습니다. 이러한 섬유질은 장의 운동을 촉진하여 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 실제로, 식이섬유는 장내 세균의 성장에 기여하여 건강한 장 내 생태계를 유지하는 데 매우 중요하답니다! 위산 분비 조절 및 속쓰림 완화 또한, 감자는 위산 분비를 조절하고 속쓰림을 완화하는 효과도 가지고 있어요. 그렇죠? 많은 분들이 감자를 삶거나 찌는 방식으로 조리하면 위…
감자